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[책] 50이면 육아가 끝날 줄 알았다 / You and Your Adult Child by Laurence Steinberg 50이면 육아가 끝날 줄 알았다You and Your Adult Child '50이면 육아가 끝날 줄 알았다 You and Your Adult Child'는 세계적인 발달 심리학자 중 한 명인 로렌스 스타인버그 Laurence Steinberg가 쓴 책으로, 인생에서 가장 중요한 두 시기를 보내고 있는 자녀를 둔 부모를 위한 종합적인 안내서입니다. 45년간 부모와 자녀의 관계 연구에 전념해 온 스타인버그는 성인 자녀를 둔 부모가 일반적인 문제에 대해 더 현명하게 생각하고, 지뢰밭을 피하고, 피할 수 없는 기복을 극복하고, 자녀와 더 강하고 행복하며 효과적인 유대감을 형성하는 데 도움이 되는 몇 가지 '필독' 원칙을 제시합니다. '50이면 육아가 끝날 줄 알았다' 책의 주제와 핵심 문장들 ..

[책] 과부하 인간 / Radically Content by Jamie Varon 과부하 인간Radically Content '과부하 인간 Radically Content'은 제이미 배런 Jamie Varon이 쓴 매력적인 책입니다. 2022년에 출간된 이 책은 마리아 슈라이버 Maria Shriver의 더 선데이 페이퍼 The Sunday Paper에서 이 주의 책으로 선정되었습니다. 이 책은 회고록, 날카로운 사회적 통찰력, 실용적인 도구가 독특하게 어우러져 독자들을 만족의 삶으로 안내합니다. 저자는 우리에게 끊임없이 더 많은 일을 하고, 더 많은 사람이 되고, 계속 노력하라고 강요하는 사회적 기대와 산업에 대해 비판적으로 바라봅니다. 죄책감, 불안, 안주, 통제, 치유, 수치심, 자기 신뢰, 그리고 우리가 종종 어떻게 스스로에게 최악의 적이 될 수 있는지와 같은 주제를 탐구합..

[책] 어른이 되었어도 외로움에 익숙해지진 않아 / Platonic 어른이 되었어도 외로움에 익숙해지진 않아Platonic 마리사 프랑코 Marisa Franco의 '어른이 되었어도 외로움에 익숙해지진 않아 Platonic'는 사회적 분열과 외로움이 만연한 시대에 친구를 사귀고, 관계를 유지하고, 모든 종류의 관계를 구축하는 과학을 탐구하는 생생한 데이터 기반 안내서입니다. 2022년에 출간된 이 책은 외로움의 전염병에 대한 놀라운 조사와 함께 외로움을 완화하기 위한 건전한 조언을 제공합니다. 메릴랜드 대학교 University of Maryland의 심리학 교수인 프랑코는 이 주제에 대한 유용한 조언을 풍부하게 제공합니다. 이 책은 우정의 과학에 대한 새로운 관점을 제시하는 혁신적인 작품입니다. '어른이 되었어도 외로움에 익숙해지진 않아' 책의 주제와..

[책] 절제 수업 / Discipline Is Destiny by Ryan Holiday 절제 수업Discipline Is Destiny '절제 수업 Discipline Is Destiny'은 2022년에 출간된 저명한 작가 라이언 홀리데이 Ryan Holiday의 매력적인 작품입니다. 이 책은 그의 'Stoic Virtue series' 시리즈의 두 번째 작품으로 많은 기대를 모았습니다. 수백만 명의 독자들에게 고대 스토아 철학 Stoicism의 가르침을 전해온 홀리데이는 이 책에서 자기 훈련의 놀라운 힘을 탐구합니다. 그는 무엇이든 마스터하려면 먼저 감정, 생각, 행동 등 자기 자신을 마스터해야 한다고 강조합니다. 이 책은 자기 훈련의 힘을 포착한 사람들을 기념하는 책입니다. '절제 수업' 책의 주제와 핵심 문장들 '절제 수업'의 중심 주제는 스토아주의 Stoici..

[책] 이지 뷰티 / Easy Beauty by Chloe Cooper Jones 이지 뷰티Easy Beauty '이지 뷰티 Easy Beauty'는 퓰리처상 Pulitzer Prize 최종 후보이자 철학 교수이자 Whiting Creative Nonfiction Grant를 수상한 클로이 쿠퍼 존스 Chloe Cooper Jones의 획기적인 회고록입니다. 2022년에 출간된 이 책은 굿리즈 초이스 어워드 Goodreads Choice Award 최고의 회고록 및 자서전 부문 후보에 올랐습니다. 이 책은 남들과는 다른 몸으로 세상을 살아가고 있는 존스의 삶을 솔직하게 묘사하고 있습니다. 존스는 키와 걸음걸이에 영향을 미치는 천골무형성증 sacral agenesis이라는 희귀한 선천성 질환을 가지고 태어났습니다. 그녀는 모든 계획과 상황에 통증 계산을 고려하는 법을 일찍부터 배웠습..

[책] 세계 끝의 버섯 / The Mushroom at the End of the World by Anna Lowenhaupt Tsing 세계 끝의 버섯The Mushroom at the End of the World '세계 끝의 버섯 The Mushroom at the End of the World'은 인간과 자연환경 사이의 복잡한 관계에 대한 흥미로운 탐구입니다. 저자 애나 로웬하웁트 칭 Anna Lowenhaupt Tsing은 저명한 인류학자이자 산타크루즈 캘리포니아 대학교 University of California, Santa Cruz의 교수입니다. 이 책은 세계에서 가장 귀중한 버섯인 송이버섯의 세계와 인간이 교란한 숲에서 번성하는 독특한 능력에 대해 탐구합니다. 교차하는 문화와 자연의 회복력에 대한 칭의 흥미진진한 이야기는 현대와 진보에 대한 새로운 관점을 제시합니다. '세계 끝의 버섯' 책의 주제와 핵심 문장..

[책] 꿈을 이룬 사람들의 뇌 / Evolve Your Brain by Joe Dispenza 꿈을 이룬 사람들의 뇌Evolve Your Brain '꿈을 이룬 사람들의 뇌 Evolve Your Brain'는 조 디스펜자 Joe Dispenza 박사가 쓴 흥미로운 책으로, 2008년에 출간된 이 책은 인간 마음의 작용과 우리의 삶을 형성하는 엄청난 힘을 탐구합니다. 국제적인 강연가이자 연구자, 교육자인 디스펜자 박사는 인간의 마음과 그 잠재력을 탐구하는 데 자신의 경력을 바쳐 왔습니다. 그의 자상하고 격려적인 스타일은 이 책을 흥미롭게 읽을 수 있게 합니다.이 책은 우리의 뇌가 어떻게 작동하고, 정보를 저장하며, 행동 패턴을 지속시키는지 이해하는 여정입니다. 이 책은 우리의 생각이 어떻게 특정 패턴과 감정에 중독되는 화학반응을 일으키는지에 대한 심층적인 정보를 제공하며, 마음을 통제하고 해로운..

[책] 인벤션 / Invention and Innovation by Vaclav Smil 인벤션Invention and Innovation '인벤션 Invention and Innovation'은 저명한 학자 바츨라프 스밀 Vaclav Smil이 집필한 인간의 독창성과 그 결과에 대한 흥미로운 탐험서로, 2023년에 출간된 이 책은 에너지, 환경 및 인구 변화, 식량 생산, 기술 혁신을 아우르는 스밀의 학제 간 전문성을 입증하는 책입니다.빌 게이츠가 가장 좋아하는 작가인 스밀은 인류 발명의 역사를 통해 독자들에게 통찰력 있는 여정을 안내하며 혁신에 수반되는 과도한 약속에 대해 냉철한 시각으로 바로잡습니다. 그는 발명과 혁신을 구분하며, 발명-개발-응용의 궤적을 따라 상당한 진전이 있더라도 실제 배포할 수 있는 것은 아무것도 없을 수도 있음을 상기시킵니다. '인벤션' 책의 주..

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