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[책] 만화로 보는 댄 애리얼리 최고의 선택 / Amazing Decisions by Dan Ariely 만화로 보는 댄 애리얼리 최고의 선택 Amazing Decisions     2019년에 출판된 댄 애리얼리Dan Ariely의 '만화로 보는 댄 애리얼리 최고의 선택Amazing Decisions'은 행동 경제학, 심리학, 신경과학을 결합하여 우리들이 더 나은 결정을 내릴 수 있도록 돕는 독특하고 매력적인 책입니다. 행동 경제학의 저명한 교수인 댄 애리얼리는 인간 행동을 이해하는 데 있어 통찰력 있고 종종 유머러스한 접근 방식으로 유명합니다. 이 책에서 그는 일러스트레이터 맷 R. 트로워Matt R. Trower와 협력하여 복잡한 아이디어를 재미있고 접근하기 쉬운 그래픽 노블 graphic novel 형식으로 제시합니다.이 책은 일상적인 의사 결정을 탐색하는 아담Adam이라는 캐릭터의 이야기를 따릅니다..
[책] 최고의 변화는 어떻게 만들어지는가 / Personality Isn't Permanent by Benjamin Hardy 최고의 변화는 어떻게 만들어지는가 Personality Isn't Permanent     '최고의 변화는 어떻게 만들어지는가 Personality Isn't Permanent'는 벤저민 하디 Benjamin Hardy가 2020년에 출판한 자기 계발서입니다. 조직 심리학자인 하디는 성격이 고정되어 변하지 않는다는 일반적인 믿음에 도전하며, 그는 우리의 성격이 시간이 지남에 따라 형성되고 변화할 수 있다고 주장합니다. 이 책은 자기 제한적인 믿음에서 벗어나 자신의 이야기를 다시 쓰는 가이드입니다. 하디는 심리학 연구와 실제 사례를 사용하여 우리가 과거나 현재의 특성에 얽매이지 않는다는 것을 보여줍니다. 대신, 우리는 원하는 자신을 만들고 목표를 달성할 수 있는 힘을 가지고 있습니다. 이 책은 개인 변화를..
[책] 내 인생 구하기 / Stop Doing That Sh*t by Gary John Bishop 내 인생 구하기 Stop Doing That Sh*t     '내 인생 구하기 Stop Doing That Sh*t'는 개리 비숍 Gary John Bishop이 2019년에 출판한 자기 계발서로, 우리를 자기 파괴적인 행동에서 벗어날 수 있도록 돕는 것을 목표로 합니다. 개리 비숍은 직설적이고 무자비한 접근 방식으로 유명하며, 이 책도 예외는 아닙니다. 그의 이전 책 '시작의 기술 Unfu*k Yourself'의 성공에 이어, 파괴적인 사이클에 갇힌 사람들에게 실용적인 조언과 강력한 격려를 제공합니다.'내 인생 구하기'에서 비숍은 우리의 자기 파괴적인 행동의 이유를 탐구합니다. 그는 이러한 행동이 종종 우리의 잠재의식에 깊이 뿌리 박혀 있으며, 우리가 어떻게 연결되어 있는지의 결과라고 설명합니다. 이 ..
[책] 거인이 보낸 편지 / Notes from a Friend by Tony Robbins 거인이 보낸 편지Notes from a Friend     토니 로빈스 Tony Robbins의 '거인이 보낸 편지 Notes from a Friend'는 1995년에 출판된, 인생을 주도적으로 살아가는 방법을 간결하고 이해하기 쉽게 안내하는 책입니다. 유명한 동기부여 연설가이자 자기 계발 작가인 로빈스는 그의 강력한 도구와 원칙을 이 작은 책에 담아냈습니다. 이 책은 처음에 1991년에 자가 출판되어, 토니 로빈스 재단의 추수감사절 "Basket Brigade"의 일환으로 수천 명의 사람들에게 배포되었으며, 큰 인기를 끌고 긍정적인 영향을 미친 덕분에 나중에 구매할 수 있게 되었습니다.로빈스의 목표는 우리들에게 실용적인 조언과 영감을 제공하여 도전 과제를 극복하고 삶을 개선하는 것입니다. 이 책은 일화..
[책] 내가 당신과 하고 싶은 것은 사소한 것들로 하는 사랑이었다 / Don't Sweat the Small Stuff by Richard Carlson 내가 당신과 하고 싶은 것은 사소한 것들로 하는 사랑이었다Don't Sweat the Small Stuff     리처드 칼슨 Richard Carlson의 '내가 당신과 하고 싶은 것은 사소한 것들로 하는 사랑이었다 Don't Sweat the Small Stuff'는 2000년 출간 이후 수백만 명의 삶에 영향을 미친 시대를 초월한 자기 계발서입니다. 이 책은 인생의 작은 일들이 당신을 미치게 하지 않도록 하는 간단하지만 심오한 조언을 제공합니다. 유명한 심리치료사이자 동기부여 연설가인 리처드 칼슨은 더 평화롭고 스트레스 없는 삶을 사는 방법에 대한 지혜를 나눕니다. 이 책의 인기는 뉴욕 타임스 베스트셀러 New York Times Best-Seller 목록에 100주 이상 머물렀고 전 세계적으로 1..
[책] 나는 4시간만 일한다 / The 4-Hour Workweek by Timothy Ferriss 나는 4시간만 일한다 The 4-Hour Workweek     '나는 4시간만 일한다 The 4-Hour Workweek'는 팀 페리스 Timothy Ferriss가 쓴 혁신적인 책으로, 전통적인 9시부터 5시까지의 근무 모델에 도전합니다. 2009년에 출판된 이 책은 많은 사람들에게 일과 삶에 대한 접근 방식을 재고하게 했습니다. 페리스는 "New Rich"라는 개념을 소개하며, 이는 재정적 자유를 달성하고 자신의 조건에 맞게 삶을 사는 사람들을 의미합니다. 이 책은 실용적인 조언, 실제 사례, 실행 가능한 단계들로 가득 차 있어 우리들이 쳇바퀴 같은 삶에서 벗어나 더 충만한 삶을 창조할 수 있도록 돕습니다.페리스는 자신의 경험과 성공적인 비즈니스를 구축하면서 배운 교훈을 공유합니다. 그는 더 나은 ..
[책] 우연은 비켜 가지 않는다 / Elizabeth Finch by Julian Barnes 우연은 비켜 가지 않는다 Elizabeth Finch     '우연은 비켜 가지 않는다 Elizabeth Finch'는 2022년에 출판된 줄리언 반스 Julian Barnes의 소설입니다. 반스는 통찰력 있고 생각을 자극하는 작품으로 유명한 작가로, 이번 소설에서는 신비로운 인물인 엘리자베스 핀치 Elizabeth Finch를 중심으로 이야기를 전개합니다. 이 책은 그녀의 삶과 영향력을 탐구하는 간결한 서사입니다.엘리자베스 핀치는 문화와 문명을 가르치는 교수입니다. 그녀의 독특하고 매력적인 강의 스타일은 다양한 배경의 학생들을 끌어들입니다. 주인공인 닐 Neil은 그녀의 학생 중 한 명으로, 그녀의 가르침에 깊은 영향을 받습니다. 소설은 닐의 엘리자베스에 대한 지적 동경과 그녀의 수업이 그녀의 죽음 이..
[책] 어른의 감정력 / Master Your Emotions by Thibaut Meurisse 어른의 감정력 Master Your Emotions    '어른의 감정력 Master Your Emotions'은 티보 뫼리스 Thibaut Meurisse가 2018년에 출판한 자기 계발서입니다. 이 책은 우리들이 감정을 더 잘 이해하고 관리할 수 있도록 돕는 것을 목표로 합니다. 저자는 부정적인 감정을 극복하고 긍정적인 감정에 집중할 수 있는 실용적인 전략을 공유합니다. 이 책은 많은 우리들에게 개인 성장 여정에서 도움이 되었다고 평가받고 있습니다.이 책은 모든 연령대의 독자들이 이해하기 쉽게 간단하고 직설적인 방식으로 쓰였고, 감정을 마스터하는 단계별 가이드를 제공하여 더 행복하고 충만한 삶을 살 수 있도록 돕습니다. 저자는 자신의 경험과 통찰력을 사용하여 개념을 설명하며, 책을 더 공감할 수 있고..

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