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[책] 공명하는 자아 / Your Resonant Self by Sarah Peyton 공명하는 자아Your Resonant Self   '공명하는 자아 Your Resonant Self'는 사라 페이튼 Sarah Peyton이 쓴 놀라운 책입니다. 2017년에 출간된 이 책은 신경과학에 기반을 두고 친절에 초점을 맞춘 웰빙을 위한 실천의 보고입니다. 이 책은 독자들이 가능한 가장 건강한 방식으로 자신과 함께하는 법을 배울 수 있도록 쓰였습니다. 이 책은 신경과학과 일상적인 실천 사이의 간극을 메워주는 훌륭한 책으로, 뇌의 기능 방식을 바꾸고 과거의 고통스러운 경험을 통합하며 새로운 부드러움과 연민으로 자신을 바라볼 수 있도록 돕는 명상을 제공합니다.       '공명하는 자아' 책의 주제와 핵심 문장들 '공명하는 자아'의 중심 주제는 '공명 resonance'의 개념과 그것이 어떻게 자기..
[책] 끌리는 이야기는 어떻게 쓰는가 / Wired for Story by Lisa Cron 끌리는 이야기는 어떻게 쓰는가Wired for Story   '끌리는 이야기는 어떻게 쓰는가 Wired for Story'는 스토리텔링의 예술과 독자의 공감을 불러일으키는 스토리 뒤에 숨겨진 과학에 대한 흥미로운 이야기로, 2012년에 출간된 이 책은 스토리 코치이자 연사, 작가인 리사 크론 Lisa Cron이 저술했습니다. 그녀는 출판업계에서 에이전트, 쇼 프로듀서, 워너 브라더스 Warner Brothers와 윌리엄 모리스 에이전시 William Morris Agency에서 스토리 컨설턴트로 일했습니다.  이 책은 신경과학과 스토리텔링의 힘을 활용하여 매력적인 소설을 쓰는 방법에 대한 안내서입니다. 뇌의 타고난 내러티브에 대한 사랑을 활용하여 독자의 공감을 불러일으키는 이야기를 만드는 방법에 대한 실..
[책] 지루하면 죽는다 / Mystery by Jonah Lehrer 지루하면 죽는다Mystery   '지루하면 죽는다 Mystery'는 뉴욕타임스 베스트셀러 작가인 조나 레러 Jonah Lehrer의 매혹적인 작품으로, 2022년에 출간된 이 책은 미스터리의 수수께끼를 풀어주는 절대적인 즐거움을 선사합니다. 레러는 심리학, 신경과학, 인류학을 결합하여 우리가 좋아하는 추리 프로그램의 공식부터 성공적인 광고 캠페인의 비결, 주식 시장의 계산된 위험에 이르기까지 모든 것을 새로운 시각으로 조명합니다. 이 책은 서스펜스 과학에 대한 생생하고 재미있고 놀랍도록 심오한 여정입니다.      '지루하면 죽는다' 책의 주제와 핵심 문장들 이 책의 중심 주제는 미스터리의 매력적인 본질과 미지에 대한 우리의 매력을 중심으로 전개됩니다. 레러는 미스터리가 왜 그렇게 매력적인지, 무엇이 우..
[책] 조너선 하이트의 바른 행복 / The Happiness Hypothesis by Jonathan Haidt 조너선 하이트의 바른 행복The Happiness Hypothesis   '조너선 하이트의 바른 행복 The Happiness Hypothesis'은 고대의 지혜와 현대 과학 사이의 간극을 메워주는 놀라운 책입니다. 2006년에 출간된 이 책은 도덕 심리학 연구로 유명한 미국의 사회심리학자 조너선 하이트 Jonathan Haidt가 저술한 책으로, 행복의 개념에 대한 생각을 자극하는 탐험으로, 독자들에게 철학적 통찰과 과학적 연구의 독특한 조화를 제공합니다. 하이트의 책은 일반적인 자기 계발서가 아닙니다. 대신 인간의 정신에 대해 깊이 파고들어 역사적으로 인간이 자아를 분석해 온 다양한 방식을 탐구합니다. 이 책은 플라톤, 부처, 예수와 같은 위대한 사상가들의 지혜를 살펴보고 그들의 가르침을 현대 심리학..
[책] 인덱스 / Index, A History of the by Dennis Duncan 인덱스Index, A History of the   '인덱스 Index, A History of the'는 색인의 역사와 중요성에 대한 흥미로운 탐험입니다. 유니버시티 칼리지 런던의 영어 강사인 데니스 덩컨 Dennis Duncan이 쓴 이 책은 독자들을 13세기 유럽에서 시작된 색인의 기원에서부터 현대의 디지털 화신에 이르기까지의 여정으로 안내합니다. 덩컨의 책은 색인화의 기술적인 측면뿐 아니라 우리가 정보를 정리하고 액세스 하는 방식에 대한 성찰이기도 합니다. 이 책은 중세 필사본에서 디지털 시대에 이르기까지의 시대를 거슬러 올라가는 모험의 책장을 넘기다 보면 구글의 씨앗을 발견할 수 있다고 설명합니다. 덩컨의 글쓰기 스타일은 종종 박진감 넘치는 포뮬러 원 레이스에 비유되어 학술 연구를 흥미진진하고 ..
[책] 나쁜 교육 / The Coddling of the American Mind by Greg Lukianoff 나쁜 교육The Coddling of the American Mind   '나쁜 교육 The Coddling of the American Mind'은 그레 루키아노프 Greg Lukianoff와 조나단 하이트 Jonathan Haidt가 쓴 생각을 자극하는 책입니다. 2019년에 출간된 이 책은 미국 문화의 현주소를 탐구하며, 특히 정서적 취약성의 증가 추세에 초점을 맞추고 있습니다. 저자는 이러한 취약성이 대학과 대학 캠퍼스에서 가장 두드러지게 나타나며, 이는 학습, 학문적 자유, 담론, 토론을 저해한다고 주장합니다.       '나쁜 교육' 책의 주제와 핵심 문장들 '나쁜 교육'의 중심 주제는 '안전주의 safetyism'라는 개념을 중심으로 전개됩니다. 이 용어는 자유, 성장, 지식 등 다른 사회적..
[책] 제너레이션: 세대란 무엇인가 / Generations by Jean M. Twenge 제너레이션: 세대란 무엇인가Generations   '제너레이션: 세대란 무엇인가 Generations'는 샌디에이고 주립대학교의 심리학 교수인 진 트웬지 Jean M. Twenge의 연구 결과물입니다. 2023년에 출간된 이 책은 미국의 현재 세대에 대한 철저하고 사려 깊은 분석을 제공하는 획기적인 성과입니다. 미국의 세대 간 문화 변화에 대한 연구를 전문으로 하는 트웬지는 현재 미국에 살고 있는 여섯 세대의 모습과 이들이 서로 어떻게 연결되고 갈등하며 경쟁하는지에 대한 놀라운 초상화를 제공합니다.        '제너레이션: 세대란 무엇인가' 책의 주제와 핵심 문장들 '제너레이션: 세대란 무엇인가'의 중심 주제는 지난 세기 미국인의 삶의 역설, 즉 우리의 자유는 증가했지만 불행도 함께 증가했고, 우리의..
[책] 장인 / The Craftsman by Richard Sennett 장인The Craftsman   '장인 The Craftsman'은 저명한 사회학자 리처드 세넷 Richard Sennett이 쓴 생각을 자극하는 책입니다. 2009년에 출간된 이 책은 손과 머리 사이의 밀접한 관계를 탐구하며, 일을 잘하려는 인간의 기본적인 충동에 초점을 맞추고 있습니다. 세넷은 장인정신의 세계를 탐구하며 기술의 발전과 우리 자신보다는 일에 집중하는 것에 대해 살펴봅니다. 이 책은 고대 로마의 벽돌공부터 르네상스 시대의 금세공, 계몽주의 파리의 인쇄기, 산업 런던의 공장에 이르기까지 시간과 공간을 가로지르는 여정을 통해 물리적 물건을 만드는 노동에 대한 찬사를 담고 있습니다.       '장인' 책의 주제와 핵심 문장들 '장인'의 중심 주제는 장인 정신으로, 세넷은 장인 정신을 '일 자..

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