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[책] 요가 / 'Yoga' by Emmanuel Carrere
요가 'Yoga' 장르를 넘나드는 프랑스 작가 엠마뉘엘 카레르의 2017년 자서전인 '요가 Yoga'에서는 그가 명상과 정신 건강과의 험난한 경험을 묘사합니다. 그는 철학, 자서전, 심리학적 통찰을 접목시켜 내적 평화에 대한 열망과 우울증, 심장의 아픔, 인간적인 소외감과의 현실을 조화시키려 합니다. 이 책은 카레르가 아슈탕가 요가의 세계에 몰두하며 관계의 혼란, 다가오는 죽음, 감정적 불안정함 사이에서 평온을 얻으려는 시도와 수련의 육체적, 정신적 고난과 고통, 정신 차리기, 영적 지혜를 찾는 여정을 섞어가며 이야기를 풀어냅니다. '요가'는 엄격한 훈련을 통해 불안정한 마음을 통제하려는 한 남자의 깊은 개인적 경험을 엿볼 수 있는 책으로, 카레르의 자서전은 정신적 고통을 해소하는 데 있어서 요구되는 영..