[책] 나라는 착각 / The Self Delusion by Gregory S. Berns

나라는 착각

The Self Delusion

 

 

 

'나라는 착각 The Self Delusion'은 저명한 정신과 의사이자 신경과학자인 그레고리 번스 Gregory S. Berns가 저술한 생각을 자극하는 책입으로, 2022년에 출간된 이 책은 신경과학의 매혹적인 세계와 그것이 우리의 정체성을 어떻게 형성하는지에 대해 탐구합니다. 번스는 우리의 자아 정체성은 고정된 것이 아니라 우리의 의식적인 마음이 세상과 기억으로부터 들어오는 정보를 받아들이고, 걸러내고, 그에 따라 행동하면서 끊임없이 재탄생한다고 주장합니다. 이 책은 우리 '자아'의 일시적인 본질과 우리의 이야기와 자아 정체성이 어떻게 일시적이고 끊임없이 변화하는지를 이해하는 여정입니다.

 

 

 

 

The Self Delusion / Basic Books / 2022

 

 

 

'나라는 착각' 책의 주제와 핵심 문장들

 

'나라는 착각'의 중심 주제는 우리의 자아 정체성이 덧없는 현상이라는 생각을 중심으로 전개됩니다. 이 책의 저자인 번스는 우리가 우리 자신에 대한 이야기를 하는 것이 아닌, 우리가 이야기 그 자체라는 주장을 제시합니다. 그는 우리의 자아 정체성은 우리의 의식이 우리를 둘러싼 세계 및 기억과 상호작용하면서 지속적으로 재탄생한다고 말합니다.

 

번스는 신경과학, 사회과학, 정신의학 분야의 새로운 연구를 바탕으로 우리의 이야기와 자아 정체성이 어떻게 일시적이며 따라서 끊임없이 변화하는지를 보여줍니다. 그는 단일한 자아에 대한 망상을 받아들이면 우리의 삶이 더 나아질 수 있다고 주장합니다. 이 책은 우리에게 최선이라고 생각하는 것에 초점을 맞추지 않고 후회를 최소화하는 데 초점을 맞춘 계획을 제시합니다.

 

'나라는 착각'은 깨달음을 주고, 힘을 실어주며, 놀라움을 선사하는 등 이 책은 우리가 하고 싶은 이야기의 주인공이 되는 방법을 보여줍니다. 이 책은 뇌가 소위 '자아 self'의 이야기를 어떻게 구성하는지에 대한 과학적 설명을 심도 있게 다루고 있습니다. 

 

 

 

 

 

"Humans see what they want to see."

 

 

 

 

 

"인간은 보고 싶은 것만 본다."

이 문장은 우리의 지각이 종종 우리의 욕망과 신념에 의해 편향되어 세상을 있는 그대로가 아니라 우리가 원하는 대로 보게 된다는 것을 시사합니다. 이 개념은 우리의 자아 정체성이 어떻게 형성되고 시간이 지남에 따라 어떻게 변화할 수 있는지 이해하는 데 매우 중요합니다.

 

 

 

 

 

"Our self-identities are fleeting phenomena, continually reborn as our conscious minds receive, filter, or act on incoming information from the world and our memories."

 

 

 

 

"우리의 자아 정체성은 찰나적인 현상이며, 우리의 의식적인 마음이 세상과 기억으로부터 들어오는 정보를 받아들이고, 걸러내고, 그에 따라 행동하면서 계속 새롭게 태어납니다." 

이 문장은 자아 정체성의 일시적인 특성에 대한 과학적인 설명으로, 이는 우리의 정체성이 고정된 것이 아니라 세상과 상호작용하고 새로운 정보를 처리하면서 끊임없이 진화하고 있음을 시사합니다. 이는 고정된 자아에 대한 전통적인 관념에 도전하고 개인의 성장과 변화를 위한 새로운 가능성을 열어줍니다.

 

 

"We can embrace the delusion of a singular self to make our lives better, offering a plan not centered on what we think will be best for us, but predicated on minimizing regrets."

 

 

 

 

"우리는 더 나은 삶을 위해 단일한 자아의 망상을 받아들일 수 있으며, 우리에게 최선이라고 생각하는 것이 아니라 후회를 최소화하는 것을 전제로 한 계획을 세울 수 있습니다."

이 문장은 자아 정체성의 유동성을 인정함으로써 우리는 더 만족스러운 삶을 살 수 있다는 것을 시사합니다. 욕망이나 두려움에 휘둘리는 대신 미래의 후회를 최소화하는 데 초점을 맞춰 결정을 내릴 수 있습니다. 이러한 접근 방식은 보다 사려 깊고 만족스러운 선택으로 이어질 수 있습니다.

 

 

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'나라는 착각'은 자아 정체성에 대한 우리의 기존 이해에 도전하는 획기적인 책입니다. 자아 정체성 이면의 신경과학에 대한 번스의 탐구는 계몽적이면서도 생각을 자극합니다. 그는 우리의 자아 정체성이 고정된 것이 아니라 세상과 상호작용하고 새로운 정보를 처리하면서 지속적으로 진화하고 있다는 설득력 있는 주장을 제시합니다.

 

이 책에서 번스는 신경과학을 이해하기 쉬운 방식으로 설명하여 누구나 쉽게 접할 수 있게 하며, 이론을 일상생활에 적용하는 방법에 대한 실용적인 조언을 제공합니다. 이를 통해 우리는 자아 정체성의 유동성을 인정하고 미래의 후회를 최소화하는 방향으로 결정을 내림으로써 보다 만족스러운 삶을 살 수 있습니다.

 

반면에 이 책은 몇 가지 도전적인 질문도 제기합니다. 자아 정체성이 끊임없이 변화한다면 우리는 과연 누구일까요? 우리는 단지 경험의 총합일까요, 아니면 우리를 정의하는 더 근본적인 무언가가 있을까요? 이러한 질문은 쉽게 답하기는 어렵지만 깊이 생각해 볼 만한 가치가 있습니다.

 

전반적으로 '나라는 착각'은 자아 정체성에 대한 새로운 관점을 제시하는 흥미로운 책이며 우리 자신에 대한 이해를 재고하도록 도전하고 더 만족스러운 삶을 영위할 수 있는 방법에 대한 새로운 통찰을 제공합니다. 신경과학, 심리학에 관심이 있거나 자아 정체성의 복잡한 본질을 이해하는 데 관심이 있는 분이라면 꼭 읽어야 할 필독서입니다.

 

저자 소개

 

그레고리 S. 번스 Gregory S. Berns는 저명한 신경경제학자이자 신경과학자입니다. 그는 애틀랜타의 에모리 대학교 의과대학 정신과 및 행동과학과의 신경경제학 석좌교수를 맡고 있으며, 정신의학과 경제학 교수이기도 합니다. 그는 신경정책센터의 소장이며 수많은 미디어에 출연했습니다. 그의 연구 관심 분야는 인간의 의사 결정과 개의 인지 기능에 대한 신경 영상으로, 그는 fMRI를 사용하여 깨어 있고 구속되지 않은 개의 인지 기능을 연구합니다. 번스의 연구는 자아 정체성에 대한 전통적인 개념에 도전하고 의사 결정의 신경과학에 대한 새로운 통찰력을 제공합니다.