[책] 퓨처 셀프 / ‘Be Your Future Self Now’ by Benjamin Hardy

퓨처 셀프

‘Be Your Future Self Now’

 

 

 

'퓨처 셀프 Be Your Future Self Now'는 클렘슨 대학교에서 박사 학위를 받은 조직 심리학자 벤자민 하디 Benjamin Hardy 박사의 매력적인 저서로, 이 책은 '되기 becoming'가 아니라 '존재하기 being'에 관한 책입니다. 이 책의 핵심 아이디어는 과거가 아니라 상상한 미래가 당신의 행동을 이끌어야 한다는 것으로 독자들이 자신이 되고 싶은 사람을 상상하고 지금 그 사람이 되어 보라고 권유합니다. 

이 책은 미래의 자아에 대한 관점이 현재의 현실에 어떤 영향을 미치는지 이해하는 데 도움이 되는 가이드북이며, 더 나은 미래의 나를 상상하기 위해 학습, 성장, 새로운 경험을 추구하는 것의 중요성을 강조합니다. 이 책은 자조, 심리학, 자기 계발, 생산성이 조화를 이루고 있어 자신의 삶을 변화시키고자 하는 모든 사람에게 유용한 자료가 될 것입니다.

 

 

 

 

‘Be Your Future Self Now’ / Hay House / 2023

 

 

 

'퓨처 셀프' 책의 주제와 핵심 문장들

 

이 책의 주제는 "미래 자아 Future Self"라는 개념을 중심으로 전개됩니다. 저자 하디 박사는 미래의 자아는 현재와 같은 사람이 아닐 것이라고 설명하고, 세상을 다르게 보고, 목표와 우선순위가 다르며, 문화적 가치, 기술, 도전과제가 다른 세상에서 살게 될 것이라고 말합니다.

 

이 책은 미래 자아의 과학, 원하는 미래 자아와 연결하고 창조하는 방법, 현재 상상하는 것 이상으로 미래 자아를 확장하는 방법이라는 세 가지 핵심 영역을 중심으로 구성되어 있으며 이러한 영역을 해결하기 위한 전략과 기술을 제공하고, 요점을 설명합니다.

 

하디 박사는 우리의 행동은 과거에 의해 결정되는 것이 아니라 미래에 의해 결정된다고 강조합니다. 미래의 자신과 더 많이 연결되어 있다고 느낄수록 미래의 자신을 돌보기 위해 오늘 더 나은 행동을 취할 수 있으며, 또한 갈등과 혼란스러운 행동을 피하는 데 도움이 되는 명확하고 의식적인 목적을 갖는 것이 중요하다고 주장합니다.

 

 

 

"If you’re remarkable, it’s likely that some people won’t like you. That’s part of the definition of remarkable. Nobody gets unanimous praise—ever. The best the timid can hope for is to be unnoticed. Criticism comes to those who stand out."

 

 

 

 

 

"당신이 주목할 만한 사람이라면 일부 사람들은 당신을 좋아하지 않을 가능성이 높습니다. 그것이 바로 탁월함의 정의 중 하나입니다. 만장일치로 칭찬을 받는 사람은 아무도 없습니다. 소심한 사람이 바랄 수 있는 최선은 눈에 띄지 않는 것입니다. 비판은 눈에 띄는 사람에게 찾아옵니다."

이 문장은 눈에 띄고 돋보이기 위해 필요한 용기를 강조합니다. 주목받는다는 것은 종종 비판을 동반하지만, 주목받지 못하는 것보다는 낫다는 것을 상기시켜 주며, 이는 안전지대에서 벗어나 주목할 만한 존재가 되어야 한다는 이 책의 주제와도 일맥상통합니다.

 

 

 

 

 

"Sometimes we get discouraged and turn to inspirational writing, like stuff from Vince Lombardi: 'Quitters never win and winners never quit.' Bad advice. Winners quit all the time. They just quit the right stuff at the right time."

 

 

 

 

 

"때때로 우리는 낙담하여 빈스 롬바르디의 '그만두는 사람은 절대 이기지 못하고 이기는 사람은 절대 그만두지 않는다'와 같은 영감을 주는 글귀에 의지합니다. 나쁜 조언입니다. 승자는 항상 그만두죠. 그들은 적절한 시기에 적절한 일을 그만둘 뿐입니다."

이 문장은 기존의 통념에 도전하며 우리가 무엇을 고수하고 무엇을 버릴 것인지에 대해 전략적으로 생각하도록 장려합니다. 더 이상 자신에게 도움이 되지 않는 일을 그만두는 것을 의미하더라도 미래의 자신과 일치하는 결정을 내리는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

 

"As you get better at clarifying, simplifying, and asking, you’ll receive with increased swiftness."

 

 

 

 

 

"명확히 하고, 단순화하고, 요청하는 데 능숙해질수록 더 신속하게 받을 수 있습니다."

이 문장은 목표 달성에 있어 명확성과 단순성의 중요성을 강조합니다. 목표와 요청이 명확하고 단순할수록 더 빨리 목표를 달성할 수 있다는 것을 시사하며, 이는 미래의 자아가 되는 과정에서 매우 중요합니다.

 

 

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벤자민 하디의 '퓨처 셀프'는 기존의 통념에 도전하고 우리가 자신의 미래를 스스로 통제할 수 있도록 격려하는 혁신적인 책입니다. 이 책은 의도적 변화의 과학에 기반을 두고 있어 실용적이면서도 통찰력 있는 내용을 담고 있습니다.

 

미래의 자아가 현재의 행동을 이끌어야 한다는 이 책의 핵심 전제는 도전적입니다. 과거의 산물에서 미래의 창조자로 초점을 전환해야 한다는 관점은 신선하게 다가오며 개인 개발과 성장에 접근하는 새로운 방법을 제시합니다.

 

하디의 글쓰기 스타일은 매력적이고 복잡한 심리학적 개념을 쉽게 이해할 수 있습니다. 그는 실제 사례를 사용하여 주장에 깊이를 더하고 책에 공감대를 형성합니다.

 

이 책에서 가장 인상적인 부분 중 하나는 미래를 만들어가는 상상력의 힘을 강조한다는 점입니다. 하디는 우리가 미래의 자신의 모습을 상상하고 이 비전을 바탕으로 현재의 행동을 이끌어가도록 독려합니다. 이 책은 또한 우리가 미래의 자신과 연결될 수 있도록 실용적인 전략과 연습을 제공하기 때문에 인생에서 중요한 변화를 만들고자 하는 모든 사람에게 유용합니다.

 

결론적으로, '퓨처 셀프'는 생각을 자극하고 변화시키는 책으로, 자기 계발에 대한 새로운 관점을 제시하고 의도적인 변화를 위한 실용적인 도구를 제공하여 작은 변화를 원하든 큰 변화를 시작하든 귀중한 통찰력과 지침을 제공합니다.

저자 소개

 

벤자민 하디 Benjamin Hardy 박사는 조직 심리학자이자 미래 자아 과학 분야의 선도적인 전문가입니다. 클렘슨 대학교에서 산업 및 조직 심리학 박사 학위를 받았습니다. 하디는 자기 계발 분야의 다작 작가이자 블로거로, 그의 작품은 1억 명 이상의 독자에게 도달했습니다. 그의 글은 하버드 비즈니스 리뷰, 뉴욕 타임스, CNBC와 같은 저명한 출판물에 소개되었습니다. 그는 여러 권의 베스트셀러를 출간했으며, 'Be Your Future Self Now'는 그의 대표작 중 하나입니다. 하디는 동기부여 연설로도 유명하며, 백만 회 이상의 조회수를 기록한 TED 강연을 진행하기도 했습니다.