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[책] 정상 과로 / Overload by Erin L. Kelly and Phyllis Moen 정상 과로Overload    '정상 과로 Overload'는 에린 켈리 Erin L. Kelly와 필리스 모엔 Phyllis Moen이 2021년에 출간한 생각을 자극하는 책입니다. 저명한 사회학자인 두 저자는 현대 직장의 문제와 이러한 문제가 직원의 복지에 어떤 영향을 미치는지 탐구합니다. 이 책은 광범위한 연구를 바탕으로 업무가 점점 더 까다로워지고 스트레스를 받는 방식에 대한 포괄적인 분석을 합니다. 켈리와 모엔은 장시간 근무와 끊임없는 연결성을 특징으로 하는 현재의 업무 문화는 지속 불가능하며 직원과 조직 모두에게 해롭다고 주장합니다. 이들은 보다 균형 잡히고 건강한 업무 환경을 조성하는 것을 목표로 하는 STAR(지원 Support, 혁신 Transform, 성취 Achieve, 결과 Resu..
[책] 세뇌의 역사 / Dark Persuasion by Joel E. Dimsdale 세뇌의 역사Dark Persuasion    '세뇌의 역사 Dark Persuasion'는 세뇌의 역사와 진화를 탐구하는 매혹적인 책으로, 조엘 E. 딤스데일 Joel E. Dimsdale의 저서입니다. 이 책은 세뇌 기술이 수년에 걸쳐 어떻게 개발되고 사용되어 왔는지를 포괄적으로 살펴보며, 정신의학 교수인 딤스데일은 자신의 전문 지식과 역사적 연구를 결합하여 독자들에게 설득의 어두운 예술에 대해 자세하게 설명합니다.이 책은 조건반사에 대한 연구로 미래의 세뇌 기법의 토대를 마련한 이반 파블로프 Ivan Pavlov의 초기 실험으로 시작하며, 이후 스탈린 Stalin의 소련에서 이루어진 쇼 재판, 중국군의 전쟁 포로 재교육, 냉전 시기 미국과 캐나다 과학자들이 수행한 악명 높은 실험 등 다양한 역사적 맥..
[책] 일생에 한 번은 행복을 공부하라 / Happier, No Matter What by Tal Ben-Shahar 일생에 한 번은 행복을 공부하라Happier, No Matter What     탈 벤 샤하르 Tal Ben-Shahar의 '일생에 한 번은 행복을 공부하라 Happier, No Matter What'는 힘든 시기에도 행복을 찾을 수 있도록 도와주는 책으로, 2021년에 출간된 이 책은 저명한 긍정 심리학자이자 작가인 탈 벤 샤하르가 저술했습니다. 그는 하버드 대학교에서 강의했으며 긍정 심리학 및 리더십의 심리학 강의로 유명합니다.이 책에서 벤 샤하르는 영적 Spiritual, 신체적 Physical, 지적 Intellectual, 관계적 Relational, 정서적 웰빙 Emotional well-being의 약자인 SPIRE 방법을 소개합니다. 그는 이 다섯 가지 영역에 집중하면 어떤 어려움에 직면하..
[책] 결정하는 습관 / Never Say Whatever by Richard A. Moran 결정하는 습관Never Say Whatever    '결정하는 습관 Never Say Whatever'은 2023년에 출간된 리처드 모란 Richard A. Moran의 생각을 자극하는 책입니다. 노련한 작가이자 라디오 진행자, 전 대학 총장을 역임한 모란은 기업 세계에서 쌓은 폭넓은 경험을 담아냅니다. 이 책은 직장 생활과 개인 생활에서 작은 결정의 중요성을 이해하는 데 도움이 되는 지침서로, 사소해 보이는 선택이 우리의 커리어와 전반적인 성공에 얼마나 큰 영향을 미칠 수 있는지 강조합니다.모란의 글쓰기 스타일은 매력적이고 유머러스하며, 실제 사례와 기업 의사 결정권자와의 인터뷰를 통해 자신의 요점을 설명합니다. 이 책은 커리어를 시작하는 젊은 졸업생뿐만 아니라 커리어에 활력을 불어넣고자 하는 노련한 ..
[책] 가장 중요한 생각만 남기는 기술 / THINK STRAIGHT by Darius Foroux 가장 중요한 생각만 남기는 기술THINK STRAIGHT    다리우스 포루 Darius Foroux의 '가장 중요한 생각만 남기는 기술 THINK STRAIGHT'은 2017년에 출간된 자기 계발서입니다. 다리우스 포루는 생산성, 비즈니스, 부의 축적에 관한 저술로 유명한 작가이자 기업가, 블로거입니다. '가장 중요한 생각만 남기는 기술'에서 포루는 생각을 통제하여 삶을 개선하는 방법에 대한 통찰력을 공유합니다. 이 책은 실용적이고 이해하기 쉽도록 빠르게 읽을 수 있는 책이며, 정신적 명료성의 중요성을 강조하고 독자들이 사고 패턴을 바꾸는 데 도움이 되는 실행 가능한 팁을 제공합니다.포루는 대부분의 생각이 쓸모없고 중요하지 않은 일에 너무 많은 시간을 걱정하고 스트레스를 받는다고 믿습니다. 그는 생각을..
[책] 크레셴도로 살아라 / Live Life in Crescendo by Stephen R. Covey, Cynthia Covey Haller 크레셴도로 살아라Live Life in Crescendo    '크레셴도로 살아라 Live Life in Crescendo'는 스티븐 코비 Stephen R. Covey와 신시아 코비 할러 Cynthia Covey Haller가 2022년에 출간한 책입니다. 이 책은 2012년에 스티븐 코비가 세상을 떠난 후 그의 딸인 신시아가 완성한 책이라는 점에서 특별합니다. 스티븐 코비는 영향력 있는 저서인 "The 7 Habits of Highly Effective People"으로 잘 알려져 있으며, 이 마지막 작품은 개인의 성장과 리더십에 영감을 주는 그의 유산을 이어가고 있습니다.이 책의 주요 아이디어는 인생의 어느 단계에 있든 최고의 성과를 낼 수 있다는 것이며, 이 책은 독자들에게 지속적으로 성장하고, ..
[책] 합리적 남자 / The Rational Male by Rollo Tomassi 합리적 남자The Rational Male     롤로 토마시 Rollo Tomassi의 '합리적 남자 The Rational Male'는 2013년에 출간된 생각을 자극하는 책으로, 이 책은 성별 간 역학의 복잡성과 남성과 여성 간의 관계의 사회적, 심리적 토대를 탐구합니다. 'Manosphere'의 저명한 인물인 토마시가 자신의 블로그인 therationalmale.com에서 10년 동안 쓴 핵심 글을 모아 엮은 이 책은 이러한 역학을 이해하기 위한 합리적이고 실용적인 접근법을 제시합니다.토마시의 글은 남성성, 여성성, 사회적 규범에 대한 심도 있는 분석과 논쟁적인 관점으로 잘 알려져 있습니다. 그는 긍정적인 남성성, 여성적 명령, '게임 Game' 인식과 '빨간 알약 red pill' 이데올로기의 ..
[책] 리프레임 / The Upside of Uncertainty by Nathan Furr, Susannah Harmon Furr 리프레임The Upside of Uncertainty    2022년에 출간된 네이선 퍼 Nathan Furr와 수재너 하몬 퍼 Susannah Harmon Furr의 '리프레임 The Upside of Uncertainty'은 미지의 영역에서 가능성을 찾기 위한 가이드로, 각 분야의 전문가인 두 저자는 독자들에게 불확실성을 헤쳐나가고 성공할 수 있는 도구와 전략을 제공합니다. 네이선 퍼는 INSEAD의 전략 및 혁신 교수이며, 수재너 하몬 퍼는 디자이너, 기업가, 미술사학자입니다. 두 사람은 각자의 지식과 경험을 결합하여 불확실성에 대처하기 위한 포괄적인 접근법을 제시합니다. 이 책은 세계적으로 유명한 리더, 혁신가, 크리에이터의 통찰력으로 가득 차 있으며, 불확실성을 포용하고 이를 선의의 힘으로 전환..

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