도서 리뷰 (676) 썸네일형 리스트형 [책] How to Be Miserable: 40 Strategies You Already Use by Randy J. Paterson How to Be Miserable: 40 Strategies You Already Use Randy J. Paterson의 'How to Be Miserable: 40 Strategies You Already Use'는 2016년에 출판된 독특한 자기 계발서로, 일반적인 자기 계발서가 행복을 추구하는 데 중점을 두는 것과 달리, 심리학자인 Paterson은 풍자적인 방법을 사용하여 불행을 초래하는 행동과 습관을 강조합니다. 이 책은 유머러스하면서도 통찰력이 있어 일상 습관의 함정을 이해하고자 하는 사람들에게 매력적인 읽을거리가 됩니다. Paterson의 글은 접근하기 쉽고 공감할 수 있어 복잡한 심리학 개념을 쉽게 이해할 수 있게 합니다. 'How to Be Miserable.. [책] Getting Things Done for Teens: Take Control of Your Life in a Distracting World by David Allen, Mike Williams, Mark Wallace Getting Things Done for Teens: Take Control of Your Life in a Distracting World 'Getting Things Done for Teens'는 David Allen, Mike Williams, Mark Wallace가 쓴 실용적인 안내서로, 2018년에 출판된 이 책은 David Allen의 유명한 생산성 방법론인 "Getting Things Done" (GTD)을 청소년들에게 맞게 각색한 것입니다. 저자들은 청소년들이 현대 생활의 복잡성을 헤쳐 나가도록 돕기 위해 도구와 전략을 제공하여 그들의 과제를 관리하고, 스트레스를 줄이며, 목표를 달성할 수 있도록 돕는 것을 목표로 합니다. 'Getting Things Done for Teens'는.. [책] 프랑스 아이처럼 / Bringing Up Bébé by Pamela Druckerman 프랑스 아이처럼 Bringing Up Bébé 파멜라 드러커맨Pamela Druckerman의 ‘프랑스 아이처럼Bringing Up Bébé’은 미국과 프랑스의 육아 스타일의 차이를 탐구하는 즐겁고 통찰력 있는 책으로, 2014년에 출판된 이 책은 부모와 육아에 관심이 있는 사람들 사이에서 인기를 끌고 있습니다. 미국 기자인 드러커맨은 파리에서 자녀를 키우면서 프랑스 부모에게서 배운 교훈을 공유합니다. 이 책은 단순한 육아 지침서가 아니라 유머러스한 일화와 개인적인 성찰로 가득 찬 회고록이기도 합니다.이 책은 수면, 음식, 훈육, 교육 등 육아의 다양한 측면에 초점을 맞춘 여러 장으로 나뉩니다. 드러커맨은 자신의 경험과 관찰을 바탕으로 부모에게 실용적인 팁과 조언을 제공합니다. 그녀는 또한 프랑스.. [책] 아이와 함께 있어 주기 / The Power of Showing Up by Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson 아이와 함께 있어 주기The Power of Showing Up '아이와 함께 있어 주기The Power of Showing Up'는 대니얼 J. 시겔Daniel J. Siegel과 티나 페인 브라이슨Tina Payne Bryson이 쓴 육아서입니다. 2021년에 출판된 이 책은 아이의 삶에서 부모의 존재의 중요성을 강조합니다. 아동 심리학 전문가인 시겔과 브라이슨은 "보여주는 것showing up"이라는 단순한 행위가 아이의 발달에 크게 영향을 미칠 수 있다고 주장합니다. 이 책은 뇌 과학과 애착 이론의 최신 연구를 바탕으로 하여, 자녀에게 안전하고 양육적인 환경을 제공하고자 하는 부모들에게 귀중한 자원입니다.저자들은 "네 가지 S(4S)" - 안전(Safe), 관심(Seen), 진정(Soot.. [책] 나를 돌보지 못했던 시간들 / Living Forward by Michael Hyatt, Daniel Harkavy 나를 돌보지 못했던 시간들 Living Forward '나를 돌보지 못했던 시간들Living Forward'은 마이클 하이엇Michael Hyatt과 대니얼 하카비Daniel Harkavy가 쓴 자기 계발서로, 2016년에 출판되었습니다. 이 책은 우리가 상세한 인생 계획을 세워 자신의 삶을 통제할 수 있도록 돕기 위해 작성되었으며, 리더십과 코칭에 경험이 풍부한 저자들은 개인이 의도와 목적을 가지고 살아갈 수 있도록 단계별 가이드를 제공합니다.이 책은 명확한 방향 없이 삶을 표류하는 일반적인 문제를 다루며 시작합니다. 많은 사람들이 미래를 능동적으로 형성하기보다는 상황에 반응하는 자신을 발견합니다. 하이엇과 하카비는 이러한 방향성 부족이 잠재력의 미달성과 후회를 초래할 수 있다고 주장합니다. 그.. [책] 스틸니스 / Stillness Is the Key by Ryan Holiday 스틸니스 Stillness Is the Key '스틸니스Stillness Is the Key'는 2019년에 출판된 라이언 홀리데이Ryan Holiday의 책으로, 빠르게 변화하는 세상에서 고요의 중요성을 탐구합니다. 스토아 철학으로 유명한 라이언 홀리데이는 고대의 지혜와 현대의 예시를 통해 고요stillness가 어떻게 더 충만하고 생산적인 삶으로 이끌 수 있는지 보여줍니다. 이 책은 마음, 몸, 영혼의 세 부분으로 나뉘어 있으며, 각 부분은 삶의 다양한 측면에서 고요함을 달성하는 방법에 대한 실용적인 조언과 통찰을 제공합니다. 홀리데이는 역사적 인물, 운동선수, 지도자들의 이야기를 사용하여 그의 요점을 설명하며, 책을 흥미롭고 유익하게 만듭니다. '스틸니스' 책의 주제와 핵.. [책] 변화의 시작 5AM 클럽 / The 5AM Club by Robin Sharma 변화의 시작 5AM 클럽 The 5AM Club 로빈 샤르마Robin Sharma의 '변화의 시작 5AM 클럽The 5AM Club'은 2020년에 출판된 자기 계발서로, 아침을 변화시켜 궁극적으로 삶을 변화시키는 것을 목표로 합니다. 유명한 리더십 및 개인 개발 전문가인 로빈 샤르마는 생산성, 건강, 평온을 극대화하기 위해 오전 5시에 일어나는 개념을 소개합니다. 이 책은 샤르마의 많은 고객들이 놀라운 결과를 얻는 데 도움을 준 혁신적인 아침 루틴을 기반으로 합니다.이 이야기는 개인적 및 직업적 삶에서 어려움을 겪고 있는 예술가와 기업가 두 주인공을 따라갑니다. 그들은 괴짜 억만장자를 만나 멘토가 되어 5AM 클럽을 소개받습니다. 이 흥미로운 내러티브를 통해 샤르마는 우리들이 아침을 통제하고 나아.. [책] 내면 해독 / Why We Meditate by Daniel Goleman and Tsoknyi Rinpoche 내면 해독 Why We Meditate '내면 해독Why We Meditate'은 대니얼 골먼Daniel Goleman과 촉니 린포체Tsoknyi Rinpoche가 2022년에 출간한 책입니다. 이 책은 동양의 전통과 서양의 과학을 결합하여 명상 실천에 대한 새로운 관점을 제공합니다. 감성 지능에 대한 연구로 유명한 대니얼 골먼은 저명한 명상 지도자인 촉니 린포체와 함께 명상의 예술, 과학, 실천을 탐구합니다. 이 책은 우리들에게 스트레스 관리, 정신 명료성 향상, 전반적인 웰빙 증진에 도움이 되는 명상에 대한 실용적인 통찰과 과학적 연구를 제공합니다.저자들은 명상을 부정적인 사고와 행동 패턴에서 벗어나는 도구로 제시하며, 명상이 숙련된 실천자들만을 위한 것이 아니라 초보자들도 실천 가능하다고 강.. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 85 다음
