도서 리뷰 (676) 썸네일형 리스트형 [책] 알아차림에 대한 알아차림 / Being Aware of Being Aware by Rupert Spira 알아차림에 대한 알아차림Being Aware of Being Aware 2017년에 출간된 루퍼트 스파이라 Rupert Spira의 '알아차림에 대한 알아차림 Being Aware of Being Aware'은 의식과 진정한 자각의 의미에 대한 몇 가지 큰 질문을 다루고 있습니다. 스파이라는 명확하고 현실적인 언어를 사용하여 꽤 복잡한 아이디어를 설명하며 이는 마치 자기 발견의 길을 먼저 걸어본 현명한 친구와 대화를 나누는 것 같습니다. 이 책은 일상적인 삶보다 더 많은 것이 있다고 느껴본 적이 있거나 명상과 마음 챙김 수행에 대해 궁금한 모든 분들에게 완벽한 책으로, 생각의 이면에 무엇이 있는지 궁금한 적이 있다면, 이 책에 답이 있을지도 모릅니다. '알아차림에 대한 알아차림' 책의.. [책] 전념 / Dedicated by Pete Davis 전념Dedicated 2021년에 출간된 피트 데이비스 Pete Davis의 '전념 Dedicated'은 우유부단한 고리에 갇혀 있다고 느끼는 분들에게 완벽한 선택이 될 수 있습니다. 작가이자 옹호자인 데이비스는 이 책에서 전념이라는 큰 주제를 다룹니다. 전념은 다소 고리타분하게 들릴 수 있지만, 데이비스는 이것이 무한한 선택지가 가득한 현대 사회에서 행복과 성공을 위한 열쇠라고 주장합니다. 상품을 검색하고, 리뷰를 읽고, 옵션을 비교하다가 결국 아무것도 사지 못한 적이 자주 있다면, 이것이 바로 데이비스가 말하는 '무한 브라우징 infinite browsing' 시대이며, 우리 삶의 모든 측면에 스며들 수 있습니다. 이러한 우유부단함에 대한 해독제를 데이비스는 전념이라고 말합니다. 데이비스는 실.. [책] 비터스위트 / Bittersweet by Susan Cain 비터스위트Bittersweet 인생은 우리에게 많은 것을 던져줍니다. 햇살과 무지개가 내리쬐는 순간, 목청껏 노래하고 싶게 만드는 순간도 있습니다. 하지만 솔직히 말해서 상실감, 슬픔, 그리움 등 그다지 좋지만은 않은 것들도 있습니다. 저서 "Quiet"에서 우리 모두의 내성적인 면을 인정하게 만든 수전 케인 Susan Cain은 2022년에 출간된 '비터스위트 Bittersweet'에서 인생의 실제적인 부분을 다루고 있습니다.케인은 우리가 일반적으로 사물을 보는 방식을 뒤집습니다. 우리는 긍정적으로 생각하고 부정적인 것을 밀어내라는 메시지로 가득 차 있습니다. 하지만 더 많은 이야기가 있다면 어떨까요? 슬픔과 그리움, 그 씁쓸한 감정이 단순히 없애버려야 할 것이 아니라면 어떨까요? 케인은 이러한 .. [책] 마음 가면 / Daring Greatly by Brene Brown 마음 가면Daring Greatly 브레네 브라운 Brene Brown의 '마음 가면 Daring Greatly'은 2012년에 나왔지만 시대를 초월한 명저입니다. 브레네 브라운은 수치심과 취약성에 대해 수년간 연구해 온 연구자입니다. 수치심이란 우리가 자신이 충분하지 않다고 생각할 때 느끼는 역겨운 감정이며, 취약성은 상처를 받더라도 위험을 감수하고 자신을 내보이는 것입니다. 브라운은 우리 대부분이 수치심과 취약성을 모두 피하려고 평생을 보낸다고 주장합니다. 우리는 스스로 벽을 쌓고, 완벽한 척하며, 안전한 척합니다. 하지만 숨어 지내다 보면 사랑, 관계, 기쁨과 같은 좋은 것들을 놓치게 됩니다.'마음 가면'은 브라운의 행동 촉구로, 브라운은 우리가 구석에서 움츠리지 말고 대담하게 도전하기를 원합.. [책] 스몰 트라우마 / Tiny Traumas by Meg Arroll 스몰 트라우마Tiny Traumas 왜인지 그런 기분, 아침에 일어나서 하루를 보내지만 막연하게 뭔가 허무한 느낌이 들 때, 마치 행복 주기의 펑크 난 타이어처럼 말이죠. 심리학자인 멕 애럴 Meg Arroll 박사는 2023년에 출간된 '스몰 트라우마 Tiny Traumas'라는 책에서 바로 이러한 문제를 다룹니다. 이 책에서 애럴 박사는 우리의 행복을 갉아먹는 사소한 일들, 일상의 부딪힘과 상처에 초점을 맞춥니다. 동료의 소극적이고 공격적인 발언이나 절친한 친구와의 잊을 수 없는 싸움 같은 것들. 애럴 박사가 말하는 이러한 '스몰 트라우마'는 시간이 지나면서 쌓이고 쌓여 그 이유를 알 수 없는 상태로 남을 수 있습니다. 익숙하게 들린다면 '스몰 트라우마'가 필요할 것 같습니다. 애럴 박사는 단순.. [책] 살아남는 생각들의 비밀 / Evolutionary Ideas by Sam Tatam 살아남는 생각들의 비밀Evolutionary Ideas '살아남는 생각들의 비밀 Evolutionary Ideas'은 2022년에 출간된 샘 테이텀 Sam Tatam의 매혹적인 책입니다. 이 책은 행동 과학과 진화 심리학 분야를 결합한 통찰력의 보고로, 오길비 Ogilvy의 행동과학 글로벌 책임자인 테이텀은 자신의 전문성을 바탕으로 독자들에게 인간 행동을 이해하는 여정을 안내합니다. 이 책은 혁신에는 혁명적인 아이디어가 필요하다는 관념에 도전합니다. 대신, 테이텀은 어제의 해결책을 차용함으로써 내일의 과제를 해결할 수 있다고 제안합니다. 이러한 관점은 신선할 뿐만 아니라 독자들이 기존 아이디어에서 가치를 발견하고 이를 혁신적인 방식으로 적용하도록 독려하기 때문에 힘을 실어줍니다. '.. [책] 플랜B는 없다 / Burn the Boats by Matt Higgins 플랜B는 없다Burn the Boats '플랜B는 없다 Burn the Boats'는 저명한 엔젤 투자자이자 하버드 비즈니스 스쿨의 선임 연구원, Shark Tank의 게스트 상어인 맷 히긴스 Matt Higgins가 저술한 매력적인 책입니다. 2023년에 출간된 이 책은 히긴스가 누더기에서 부자가 되기까지의 여정을 담고 있습니다. 퀸즈에서 태어나고 자란 히긴스는 가족을 부양하기 위해 고등학교를 중퇴해야 했습니다. 그는 검정고시를 치르고 16세에 대학에 입학한 후 풀타임으로 일하면서 포드햄 Fordham 로스쿨에서 법학 박사 학위를 취득했습니다. 이 책은 그의 인생 경험과 그 과정에서 배운 교훈을 반영한 책입니다. '플랜B는 없다' 책의 주제와 핵심 문장들 '플랜B는 없다'의 중심 .. [책] 불로소득 시대 부자들의 정체 / Why We Can't Afford the Rich by Andrew Sayer 불로소득 시대 부자들의 정체Why We Can't Afford the Rich '불로소득 시대 부자들의 정체 Why We Can't Afford the Rich'는 저명한 사회학자이자 정치경제학자인 앤드류 세이어 Andrew Sayer가 쓴 설득력 있는 책으로, 2016년에 출간된 이 책은 부의 집중이 경제 및 사회에 미치는 영향에 대해 비판적으로 고찰합니다. 세이어는 도덕 경제, 윤리, 불평등, 계급에 대한 광범위한 연구를 통해 부자가 부를 창출한다는 신화에 반대하는 설득력 있는 논거를 제시합니다.이 책은 부자들의 부는 급증한 반면 저소득층과 중산층의 소득은 점차 줄어들고 있는 경제적 불평등이 심화되는 상황을 배경으로 합니다. 세이어는 상위 1%가 재산과 화폐를 통제함으로써 다른 사람들이 생산한 .. 이전 1 ··· 16 17 18 19 20 21 22 ··· 85 다음
